PENSATAS E BESTEIRÓIS – De 3 de dezembro de 2017 a 25 de janeiro de 2018

PENSATAS E BESTEIRÓIS – De 3 de dezembro de 2017 a 25 de janeiro de 2018

DIÁLOGO:
– E aí, grande poeta? Diga um versinho para mim.
– Na beira de uma praia / Estava uma linda ninfeta / veio uma onda mais forte / e molhou sua canela.
– “Pera” aí! Não rimou!
– Não rimou porque a maré estava baixa.

APÓS PROFUNDA ANÁLISE, o eminente proctologista JACINTO REGO AQUINO MÉDIO afirmou que os recentes procedimentos hospitalares a que o presidente Temer foi submetido constituem, sim, uma INCLUSÃO DIGITAL, desejo antigo de muitos governantes.

Um juiz enfezado pode ser chamado de excrementíssimo juiz?

No Brasil, só existe um estado em que todos são felizes: o estado de embriaguês.

SEXTA-FEIRA COM CHUVA
Dá para fazer alguma coisa?
Dá para ler um bom livro, dá para ver um filme no NOW etc. Tem gente que gosta mais do "etc."...

ONTEM, em virtude de haver acabado o Brasileirão, não pude ver os cracaços de nossos magníficos times cariocas em ação. FUI "OBRIGADO" A VER duas peladinhas do futebol europeu: Manchester City x Manchester United e Barcelona x Vilarreal.
Ô vida!!!!

O IMPORTANTE NÃO É a reforma da Previdência. É decidir se vou comer sanduíche de mortadela ou de presunto.
Ó dúvida cruel!!!

TESTE FUTEBOLÍSTICO
Qual é o sobrenome do meia japonês que atua pelo Borussia Dortmund e pela seleção do Japão? Assinale a resposta correta:
1.Arrotawa
2.Vomitawa
3.Defecawa
4.Kagawa
5.Peidawa

BULAS HOMORÍSTICAS
Lendo a bula do Diclofenaco Dietilamônio, o genérico do Cataflam e muito mais barato, um gel analgésico e tópico para reduzir sintomas de dor e inflamação, vi as seguintes preciosidades:
1.Tenha cuidado para não aplicar o diclofenaco em seus olhos... (kkkk);
2.Não o utilize dentro da boca... (kkkk);
3.Não deve ser ingerido... (kkkk);
4.Lave suas mãos após cada aplicação, a menos que as mãos sejam a área em tratamento (esta é a melhor, kkkk).
Será que existe algum idiota que poderia fazer uma destas quatro coisas?

FERNANDINHO BEIRA-MAR está fazendo o mesmo curso de Teologia que o Cabral pretende começar.
MAS ele continua mandando matar pessoas.
Preocupante.

COM TROCADILHO, POR FAVOR:
TEMER, depois que saiu do hospital, ficou depauperado.

NESTE PAÍS, a vaca só não vai para o brejo porque roubaram o brejo. E não há luz no fim do túnel. Roubaram o túnel. E jamais iremos para o fundo do poço. Roubaram o poço.

O INSULTO DE NATAL, arquitetado pelo ainda presidente Michel Temer, foi barrado, em boa hora, pela presidente do Supremo, Cármen Lúcia, para o bem de todos e felicidade geral da Nação.
RECADO AO PLENÁRIO DO SUPREMO:
Tem que manter isso aí, viu?

Há um restaurante no Recreio dos Bandeirantes que tem um aviso: “É PROIBIDA A ENTRADA DE ANIMAIS”. Como eu não sou vegetal, não entro.

TOMA LÁ DÁ CÁ:
Dezembro: TOMA LÁ o 13º
Abril: DÁ CÁ seu 13º (imposto de renda).
Esta é a nossa vida, nua e crua.

A POLÊMICA ESTÁ FORMADA:
Correr atrás do prejuízo ou do lucro?
EU PREFIRO sempre correr atrás de um lucro.
Quem quiser pode correr atrás de um prejuízo.

O apresentador de TV RATINHO está falando que há excesso de, digamos, gays, nas novelas. No filme "os desajustados" com Marilyn Monroe e Clark Gable (aquele do mau hálito insuportável), ele tem o nome de GAY.
E o personagem não era gay...

GOVERNOS SÓ NOMEIAM PESSOAS COM EXPERIÊNCIA NOS RESPECTIVOS SETORES:
1. A ministra do trabalho, Cristiana Brasil, foi condenada pela justiça do.... Trabalho.
2. O chefe do Detran de Minas Gerais tem 120 PONTOS acumulados na carteira de motorista.

CREDO!
Os enriquecedores de bispos votaram em um deles para prefeito, CRENTES em uma administração com MAIS CARINHO para eles.
VENCERAM!!!!!!!!
AGORA, vem um IPTU bem MAIS CARINHO para todos...

RESOLVI CRIAR um novo verbo: TOMALADACAR (E SEUS DERIVATIVOS).
Situação atual:
O presidente TOMALADAQUEIRO resolveu TOMALADACAR com o PTBéfferson.
A TOMALADAQUICE não deu certo.
ELE TOMALADACOU mal a cristianização do ministério.
TOMALADACOU-SE todo.
RESUMINDO: Restaure-se a moralidade, ou nos tomaladaquemos todos.

VAMOS REFLETIR:
A GASOLINA está tendo aumentos absurdos em janeiro deste ano.
SE TIVESSEM SIDO DADOS em dezembro, a inflação ficaria em 2,95%?
CLARO QUE NÃO.
OS CARAS SÃO MUITO ESPERTOS, FRIOS E CALCULISTAS.

TODOS OS DIAS, vemos pessoas chorando de tristeza na TV.
HOJE, dizer que o Rio é a "cidade maravilhosa" é crime de calúnia ou de propaganda enganosa, se não for de falsidade ideológica.

ESTOU PENSANDO...
E SE O CARA que tiver de ficar em prisão domiciliar comprar um trailer e ir morar nele? Terá que ficar parado em algum lugar?

COLLOR CANDIDATO:
JÁ SAQUEI a grana da poupança, mas, agora, os métodos são mais modernos: somos assaltados pelos aumentos absurdos do IPTU e do IPVA, pela não atualização da tabela do Imposto de Renda, pelas "bandeiras" vermelhas da luz, pelo "reajuste" surreal dos planos de saúde etc.

“O CARA” JÁ CONSEGUIU o seu 12 anos.
VAI BEBER que nem um condenado.
EU CONTINUO no Johnny Walker red (8 anos). 

COMBATA O CANSAÇO

DEZ ALIMENTOS QUE AJUDAM A COMBATER O CANSAÇO

1. Açafrão: Tem uma substância química que ajuda a detoxificar o fígado. Desta maneira, ajuda a fazer com que o sangue circule melhor pelo órgão, promovendo mais disposição.

2. Canela: É o antioxidante mais potente que existe, melhor que açaí e todos os berrys. Ajuda a antioxidar as partes hidrossolúveis de todos os órgãos e, dessa forma, além de rejuvenescer, também promove mais ânimo. Cuidado com o consumo no período da noite.

3. Maçã: Tem uma substância chamada ácido málico. Este agente químico é um potente ativador de uma organela celular chamada mitocôndria, que é responsável pela geração de energia de todos os tecidos. Esta fruta ajuda a produzir muita energia.

4. Noz: O próprio formato da oleaginosa nos diz a sua função. Este alimento ajuda a gerar energia no cérebro e modular a produção de vários neurotransmissores. Rica em fósforo, ajuda o neurônio e a matéria cerebral. Seus óleos tem capacidade antioxidante cerebral.

5. Ovo: Rico em vários nutrientes, dentre eles a colina, vitamina essencial para a formação de acetilcolina. Ajuda na memória e na força muscular. Tem também vitaminas do complexo B, que ajudam a produzir energia em todos os órgãos.

6. Beterraba: Rica em ferro, ajuda a combater a anemia. Sendo o ferro um mineral importante para o transporte de oxigênio sua deficiência gera falta de energia, na queda de cabelo e no desânimo do dia a dia.

7. Abacaxi: Possui uma enzima digestiva que ajuda a quebrar os nutrientes proteicos no estômago e, assim, disponibiliza mais aminoácidos que servem de blocos construtores para a produção de hormônios, formação de tecidos como músculos e reparo de órgãos.

8. Gengibre: Para os chineses, ele é gerador de energia de movimento, a chamada energia Yang. Traz energia, força muscular e desperta para os afazeres diários. No ocidente, é conhecido por melhorar a digestão. É anti-inflamatório e ajuda o corpo a produzir dopamina, um neurotransmissor que melhora a disposição e ajuda na força muscular.

9. Coco: Alimento rico em vários nutrientes. Bem conhecido, o óleo de coco é um óleo que, sob orientação e sem exageros, tem função de gerar energia para o organismo e outros tecidos, como os músculos. A água de coco é rica em potássio, mineral que auxilia a relaxar e tem efeito sedativo na hora do sono. Melhora a insônia e a disposição pela manhã. Sua carne, a polpa do coco, é rica em aminoácidos que auxiliam na construção de tecidos em geral.

10. Azeite: Rico em um tipo de óleo chamado Ômega3, tem ação anti-inflamatória, melhorando a função de todos os órgãos, visto que a inflamação diminui o funcionamento das células. Deve ser usado com moderação, pois tem grande quantidade de caloria por ml. 

CONSELHO DE ADVOGADO

CONSELHO DE ADVOGADO
Um advogado fez circular a seguinte informação para os empregados de seu escritório:

1. Não assine a parte de trás de seus cartões de crédito. Em vez disso, escreva 'SOLICITAR RG'.

2. Ponha seu número de telefone de trabalho em seus cheques em vez de seu telefone de casa.

Se você tiver uma Caixa Postal de Correio use esta em vez de seu endereço residencial.
Se você não tiver uma Caixa Postal, use seu endereço de trabalho. Ponha seu telefone celular ao invés do residencial.

3. Tire Xerox do conteúdo de sua carteira. Tire cópia de ambos os lados de todos os documentos, cartão de crédito, etc. Você saberá o que você tinha em sua carteira e todos os números de conta e números de telefone para chamar e cancelar. Mantenha a fotocópia em um lugar seguro. Também leve uma fotocópia de seu passaporte quando for viajar para o estrangeiro. Sabe-se de muitas estórias de horror de fraudes com nomes, CPF, RG, cartão de créditos, etc... roubados.

Infelizmente, eu, um advogado, tenho conhecimento de primeira mão porque minha carteira foi roubada no último mês. Dentro de uma semana, os ladrões compraram um caro pacote de telefone celular, contrataram um cartão de crédito VISA, tiveram uma linha de crédito aprovada para comprar um computador, dirigiram com minha carteir

E MAIS...
4. Nós fomos informados que nós deveríamos cancelar nossos cartões de crédito imediatamente. Mas a chave é ter os números de telefone gratuitos e os números de cartões à mão, assim você sabe quem chamar.
Mantenha estes onde você os possa achar com facilidade.

5. Abra um Boletim Policial de Ocorrência (B.O.) imediatamente na jurisdição onde seus cartões de crédito, etc., foram roubados. Isto prova aos credores que você tomou ações imediatas, e este é um primeiro passo para uma investigação (se houver uma).

Mas aqui está o que é talvez mais importante que tudo:

6. Chame imediatamente o SPC (11-3244-3030) e SERASA (11-33737272)e outros órgãos de crédito (se houver) para pedir que seja colocado um alerta de fraude em seu nome e número de CPF. Eu nunca tinha ouvido falar disto até que fui avisado por um banco que me chamou para confirmar sobre uma aplicação para empréstimo que havia sido feita pela Internet em meu nome. O alerta serve para que qualquer empresa que confira seu crédito saiba que sua informação foi roubada, e eles têm que contatar você por telefone antes que o crédito seja aprovado..

Até que eu fosse aconselhado a fazer isto (quase duas semanas depois do roubo), todo o dano já havia sido feito. Há registros de todos os cheques usados para compras pelos ladrões, nenhum dos quais - eu soube - depois que eu coloquei o alerta. Desde então, nenhum dano adicional foi feito, e os ladrões jogaram fora minha carteira. Este fim de semana alguém a devolveu para mim. Esta ação parece ter feito eles desistirem.

Passamos para frente muitas piadas pela Internet .. Mas se você estiver disposto a passar esta informação, realmente poderá ajudar alguém!

URINAR DE MADRUGADA

URINAR DE MADRUGADA

Ir ao banheiro à noite pode ser útil.

RECOMENDAÇÕES DE PROFISSIONAIS DE SAÚDE

Água à noite – Muitas pessoas dizem que não querem tomar qualquer coisa antes de dormir, porque, então, têm o incômodo de se levantar durante a noite, para usar o banheiro.

A gravidade mantém a água na parte inferior do corpo, quando você está em pé (as pernas incham). Na hora de dormir, a parte inferior do corpo está no mesmo nível dos rins; é quando estes removem a água processada (suja), porque é mais fácil, pois todos nós precisamos de uma quantidade mínima de água para lavar as toxinas do corpo. Muito importante, de acordo com cardiologistas, o momento certo para beber água. Bebê-la em determinados momentos maximiza a sua eficácia no corpo:

– Dois copos de água, quando você se levanta, ajudam a ativar os órgãos internos;

– Um copo de água, 30 minutos antes de uma refeição, melhora a digestão;

– Um copo de água antes de tomar banho, ajuda a reduzir a pressão arterial;

– Um copo de água antes de dormir evita ataques cardíacos e derrames.

Água, antes de dormir, também ajuda a evitar cãibra noturna nas pernas (coxas e panturrilha).

Os músculos da perna estão procurando hidratação quando acontecem essas cólicas.

Um dos motivos da demência, em idosos, é causada por pouca ingestão de água.

BEBA ÁGUA.

EDUCAÇÃO COMEÇA EM CASA

É EM CASA que as crianças devem aprender a dizer:

01 - Bom dia
02 - Boa tarde
03 - Boa noite
04 - Por favor
05 - Com licença
06 - Me desculpe
07 - Me perdoe
08 - Muito obrigado
09 - Grato
10 - Errei.

É EM CASA que também se aprende a:

01 - Ser honesto
02 - Ser pontual
03 - Não xingar
04 - Ser solidário
05 - Respeitar todos: amigos, colegas, idosos, professores, autoridades.

Também EM CASA é que se aprende:

01 - A comer de tudo
02 - A não falar de boca cheia
03 - A ter higiene pessoal
04 - A não jogar o lixo no chão
05 - Ajudar os pais nas tarefas diárias
06 - A não pegar o que não é seu.

Ainda EM CASA é que se aprende:

01 - A ser organizado
02 - A cuidar das suas coisas
03 - Não mexer nas coisas dos outros
04 - Respeitar regras, usos e costumes
05 - Amar a Deus.

Porque NA ESCOLA os professores devem ensinar:

■ Matemática
■ Português
■ História
■ Geografia
■ Língua Estrangeira
■ Ciências
■ Química
■ Física
■ Biologia
■ Filosofia
■ Sociologia
■ Educação Física
■ Artes

E apenas reforçam o que o aluno aprendeu EM CASA.

NA ESCOLA NÃO se aprende sobre:

1 - Sexo
2 - Ideologia de Gênero
3 - Ativismo LGBT
4 - Comunismo
5 - Esquerdismo
6 - Islamismo

Porque, com o que se aprendeu EM CASA, respeitamos tudo e todos.

UMA CAMPANHA CONTRA A INVERSÃO DE VALORES E A FAVOR DA FAMÍLIA E DE UM MUNDO MELHOR.

PENSATAS E BESTEIRÓIS – De 11 de agosto a 2 de dezembro de 2017

PENSATAS E BESTEIRÓIS – De 11 de agosto a 2 de dezembro de 2017

UMA FIAT ELBA derrubou Collor. TEMER, mais esperto, vai de DODGE.

SEI NÃO, MAS ACHO QUE essa Dodge nem Ford nem sai de Simca.

QUEIJO PRATO Boa Nata está tão caro que deveria mudar de nome para BOA NOTA.

TEM GENTE QUE diz que nunca comeu carne de gato na vida, mas chama a mulher de gata.

ESTUPRO NASAL é meter o nariz onde não é chamado.

Gilmar Mendes, o Relaxador Geral da República, só não relaxa PRISÃO DE VENTRE.

BARATA-VOA – ESSE NEGÓCIO de prender Barata e soltar Barata está o MAIOR BARATO.

COM A AMEAÇA de aumento do IPTU pairando no ar, nestes tempos de recessão no país, modificou-se o velho ditado: Quem tem IPTU tem medo.

MINISTÉRIO DE “NOTÁVEIS” – DEPOIS da descoberta de R$ 51 milhões, em NOTAS, que pertenceriam ao Geddel Vieira Lima, fica esclarecido o que Michel Temer declarou: que iria ter “um ministério de NOTÁVEIS”. É muita NOTA em poder dos pertencentes ao, agora, “ministério dos INVE$TIGÁVEI$”. NOTA-se uma NOTÁvel coNOTAção, que deNOTA uma tendência NOTAbilíssima dos jaNOTAS para delinquir.
Os supostos homens de bem nada mais são que homens de bens (nem sempre “republicanos”).

NOTÍCIA DE VIDA OU MORTE – Se você tem o sobrenome de COELHO, não vá para a Venezuela. Maduro mandou a população comer COELHOS.

OBVIEDADES – Há certas expressões que, conforme todos sabem, são pleonasmos, ou seja, repetição de um termo anteriormente expresso, uma redundância, como, p.ex., elo de ligação, há vários anos atrás etc.
AGORA, descobri um novo, na bula de um remédio que comprei: “Agitar o produto antes de usar”,
Fiquei pensando: será que algum idiota vai agitar a bula, em vez do produto? Será que algum imbecil vai agitar o produto DEPOIS de usá-lo?
Conclusão da parada: coloquei na caixa do produto apenas a palavra AGITAR.

ESTÃO DIZENDO "pela" aí que não adianta mandar o Lula tomar no c. Ele vai dizer que o c não é dele, foi emprestado para uso por um amigo.

CARA MEXENDO num tonel cheio de m(*)da. Outro pergunta:
- O que vc está fazendo?
Um vereador - responde o cara.
- Por que não faz logo um deputado federal?
- Porque vai precisar de muito mais m(*)da.

"INTELIGÊNCIAS" E ESTRATÉGIAS – ACHEI ESTRANHO o ministro da Defesa avisar, com DUAS HORAS de antecedência, que haveria um cerco, pelas FFAA, à Rocinha. SERIA para que os bandidos tivessem tempo de se esconder na floresta?

PRIMAVERA CHEGOU. VOCÊS VERÃO. OU TÔ NO INVERNO?

GANHAMOS DE GOLEADA DA ALEMANHA! – A recém-reeleita chanceler Angela Merkel, a fim de obter maioria no parlamento alemão, está negociando apoio de um partido liberal, o FDP (Partido Democrático Liberal - Freie Demokratische Partei, em alemão).
Pois é: a Alemanha tem só um partido FDP. No Brasil, temos vários partidos FDPs e nosso presidente já conta com o apoio deles no parlamento.
GANHAMOS DE LAVADA!

Dia 28 de setembro, Dia de Cosme e Damião, Justiça mandou soltar Garotinho. Deve ser para pegar doce.

FLAMENGO PERDEU – Quem mandou seus torcedores cantarem o hino nacional, dizendo: A IMAGEM DO CRUZEIRO RESPLANDECE?

HÁ TANTA GENTE COMPRADA numa certa comissão, que eu, doravante, vou me referir a ela como: COMISSÃO DE PROSTITUIÇÃO EM JUSTIÇA.

VOCÊ, NATURALMENTE, JÁ CONHECE O QUE É ALITERAÇÃO, a sequência de letras semelhantes, ou sons. Mas o genial Millôr Fernandes (1923-2012) nos brindou, no Pasquim, um corajoso jornal alternativo brasileiro, editado entre 26 de junho de 1969 e 11 de novembro de 1991, com um texto digno do seu talento: PÊS PACAS – Paulo Porto Peregrino, pintor português, pintava pinturas pedantes por puro provincianismo. Pequenina, pálida Patrícia Peralta perambulava por perto. Percebendo-a, Paulo parou. Patrícia pôs-se pé-ante-pé, posando, pulso precipitado, peito projetado, provocando. Peregrino, paquerando, propôs passeio parque próximo. Patrícia pôs-lhe para-sol perto partes proeminentes. Paulo Peregrino pulou para proteger-se, persistiu propondo. Patrícia ponderou, protelou, porém prometeu possível paraíso pronunciando palavras petulantes. Peregrino, percebendo provocação projetou-se palpitante. Procuraram perto posto próximo, pintou prontamente paineira prodigiosa ponto perfeito. Pactuaram palpando, palmeando, pedaço por pedaço, prelibando pasmosas possibilidades permitidas presente "permissividade". Porém pessoas puritanas procuraram polícia. Policiais panacas, percebendo propósito par, prenderam Paulo-Patrícia por patente procedimento pornográfico, pavorosa provocação pundonor público.
Putz!

Agora, o Brasil é o único país do mundo que tem um SUPREMO SENADO FEDERAL.

Praia da Macumba, no Recreio, desabou. Manchete provável: prefeito evangélico vai fazer obra na Macumba. Ele despachou ali e prometeu uma macumba definitiva.

Lei do Supremo Senado Federal: doravante, cassações só nos dias 30 de fevereiro de cada ano. Cala a boca já morreu, e o STF também.

Estão falando aí que duas na nova equivalem a uma na velha (hora do horário de verão, indecentes).

QUE CIDADE MARAVILHOSA É ESTA, na qual vemos pessoas chorando todos os dias no noticiário das emissoras de TV?

ROUBARAM, NOVAMENTE, os óculos da estátua do Drummond. Não seria o caso de, por força das circunstâncias, colocar lentes de contato no monumento?

DESCOBERTA SENSACIONAL – Você está apavorado com as notícias de corrupção, ladroagem, banditismo e outras mazelas do Rio de Janeiro? ENTÃO, vá para uma das regiões onde o Lula tem liderança de votos. Lá, as notícias não chegam, e você viverá alienado para sempre.

NÃO ACREDITEM EM INSTITUTOS DE PESQUISA
Fazer estatística favorável é muito fácil. Veja como: você entrevista 8 mil pessoas; separa as que são favoráveis ao seu candidato (cerca de 2 mil).
Aí, publica: O instituto INBROMOPE entrevistou duas mil e quinhentas pessoas, e o resultado foi: 2 mil votos para o “salvador da pátria” e 500 votos divididos entre os demais candidatos. FÁCIL, ASSIM.

O exame preliminar que o Temer fez, antes de ser operado, pode ser classificado como inclusão digital?

AO CONTRÁRIO DO QUE muita gente pensa, nem todo o povo brasileiro odeia o Gilmar Mendes. (Os bandidos, ladrões e políticos corruptos o adoram)

PERGUNTINHA BÁSICA: Adão e Eva são retratados com umbigo. Se eles tinham umbigo, então vieram de um parto normal. Quem é a mãe?

DESISTO. ESSA M(*)DA DE PAÍS NÃO TEM MAIS JEITO – Agora, quem nomeia chefe da Polícia Federal são os acusados de cometerem crimes. Estão solapando a operação Lava a Jato aos poucos.

ANTIGAMENTE, chamávamos de DIGNITÁRIOS aqueles que ocupavam altos cargos.
AGORA, com a baixa qualidade de caráter que impera nas altas esferas, só podemos chamá-los de INDIGNITÁRIOS.

VIVEM DIZENDO que o Brasil precisa de INCLUSÃO SOCIAL. AÍ, Eurico Miranda, o polêmico presidente do Vasco, não sabendo bem do que se tratava, ou querendo agradar, fez a INCLUSÃO SOCIAL de mais de oitocentas pessoas no quadro societário do clube. DEU NO QUE DEU.

ITÁLIA FORA DA COPA – Futebol tico-tico. Gol escancarado e o cabeça de bagre joga a bola para o lado. Não vão fazer gol nunca. Se tivessem um Cristiano Ronaldo...

CHEGO A RIR quando vejo a denominação de SUPREMO para o tribunal que está subjugado aos Legislativos brasileiros. JUÍZES DO PAÍS foram relegados a segundo plano, depois do voto de "me enerva" da presidente do outrora SUPREMO.

NUNCA É TARDE PARA APRENDER – Pois é, vamos ficando mais velhos e nunca paramos de aprender algo mais. DEPOIS de viver todos estes anos, constatei que vaca não DÁ leite (o leite tem de ser EXTRAÍDO à força) e que não existe “PICADURA” de mosquito (quem suga nosso sangue é a fêmea do mosquito, o que justifica a ausência da picadura).
OUTROSSIM, verifiquei que duas verdades permanecem incontestáveis:
-Jacaré, na lama, atola; e, no seco, anda;
-Cachorro que late em mar late em terra.

O grande enigma do Rio de Janeiro é o seguinte: os caras roubavam desde GAROTINHO ou desde a época do CABRAL?

OPINIÃO MINHA: JUIZ que pede vista de processo é incompetente ou está de má-fé, procurando defender interesses escusos.

Imóveis em Benfica estão se desvalorizando. Muuuuuuuiiiiitto ladrão na área.

UM GAROTINHO anda dando chiliques por aí. ESTOU EM DÚVIDA se ele sofre de mentecapsia esquisofrênica ou de esquisofrenia mentecapta.

A MÁXIMA NÚMERO 3 da Lei de Murphy diz que “nada é tão ruim que não possa piorar mais ainda”. POIS BEM. Você acha que o STF está ruim? Deveria estar conformado com isso, pois, DAQUI A NOVE MESES, o Toffoli vai assumir a presidência da Casa.
Oremos!!!!!

UM DOS COMPONENTES do G.R.E.S. Unidos de Benfica foi transferido para Bangu. Vai entrar para a Mocidade Independente de Padre Miguel.

As artérias já estão desentupidas. Agora, é só tirar o cocô do cérebro.

País da piada pronta: em Bangu, colocaram GAROTINHO na Ala dos Velhos. Deve ser falta de creche.

Uma pergunta que não quer calar: o prefeito eleito pelos crentes que estavam abafando já tomou posse?

Desafio: diga aí o nome de um político com desaforo privilegiado que já tenha sido julgado culpado pelo STF.

O Rio de Janeiro, sob o comando (?) do bispo, rumo ao apocalipse. Ou será apocolapso?

Ministro Gilmar Mendes gosta de brincar de Barata-voa.

CINCO PASSOS PARA PREVENIR O ALZHEIMER

CINCO PASSOS PARA PREVENIR O ALZHEIMER

No dia 13 de novembro, o dono da Microsoft fez um aporte de 100 milhões de dólares em estudos que procuram a cura para o Alzheimer. No Brasil, já são mais de 1,2 milhão de casos, de acordo com a Associação Brasileira de Alzheimer. No mundo, este número sobe para 35 milhões de pessoas. A doença acontece pela atrofia lenta e progressiva do cérebro, causando demência e perda da memória. É ocasionada por dois tipos de dano neuronal: acúmulo de proteína beta-amiloide e emaranhado de proteína tau no cérebro. Sabe-se que tem influência genética, porém não é um atestado que o indivíduo desenvolverá a doença. Práticas diárias e estilo de vida podem ajudar no combate e desenvolvimento da patologia.

É fato que não há cura e que os medicamentos existentes ajudam a preservar o que restou da capacidade cognitiva, todavia alguns estudos provaram que boa alimentação, exercícios físicos e novos conhecimentos, como aprender um novo idioma, podem ser uma boa trinca para as pessoas de todo o mundo minimizarem as chances de contrair a enfermidade. Jean Carper, jornalista americana, cita esses três hábitos em seu livro 100 DICAS SIMPLES PARA PREVENIR O ALZHEIMER E A PERDA DE MEMÓRIA, uma coletânea de pesquisas científicas sobre o tema.

A indústria cinematográfica americana também já expôs no filme Para sempre Alice o quanto a doença evolui rápidamente e o drama vivido pela família e a paciente. A película rendeu a Julianne Moore o Oscar de melhor atriz em 2015 e nos faz refletir sobre a gravidade da doença ao mostrar a perda de memória, movimentos, e o impacto dos relacionamentos da personagem.

De acordo com uma pesquisa realizada pelo Hospital Geral de Massachussetts e a Escola de Medicina de Harvard, publicada no respeitado periódico Neurology, estimular o cérebro não evita o Alzheimer, mas retarda os sintomas. Já que a moléstia não tem vacina e nem remédio, ainda, para cura, retardar o aparecimento da doença é um avanço. Pensando nisso, Augusto Jimenez, psicólogo e CEO da rede Minds Idiomas, implantou este ano novas técnicas de aprendizado nas turmas com idade avançada. "Treinamos os professores para ensinar inglês para as pessoas que têm acima de 60 anos com técnicas como dança-terapia e Mindfulness. Assim, os alunos (as) aprendem uma nova língua de forma mais orgânica e estimulam a mente, reduzindo, dessa forma, a chance de desenvolver o Alzheimer", explica Augusto.

Para ajudar indivíduos a manter a mente ativa, mudar alguns hábitos e minimizar as chances do aparecimento precoce do Mal de Alzheimer, Augusto Jimenez, psicólogo da Minds Idiomas, cita cinco mudanças para a sua rotina:

1) Monte quebra-cabeças

Um estudo publicado na revista Archives of Neurology mostrou que quem tem o hábito de montar quebra-cabeças possui menos presença da beta-amilóide em seus cérebros, proteína responsável pelo Mal de Alzheimer.

2) Beba dois litros de água

Essa dica parece a mais óbvia, porém a mais difícil de manter. Quando o indivíduo atinge os 60 anos têm pouco mais de 50% de água no corpo. É preciso se hidratar e essa situação se agrava porque, mesmo desidratadas, as pessoas podem não sentir vontade de beber água. Isso acontece porque os mecanismos internos podem não funcionar muito bem e por isso é preciso incorporar o hábito. Sem líquido, as capacidades cognitivas ficam comprometidas e pode potencializar o desenvolvimento de doenças, entre elas o Alzheimer.

3) Aprenda algo novo todos os dias

A reserva cognitiva é infinita e estudos mostram que mesmo uma mente já com Alzheimer pode continuar funcionando devido aos conhecimentos adquiridos no decorrer da vida. Por isso, aprenda algo novo todos os dias. Vale cozinhar, palavras – cruzadas, ler ou\e aprender uma nova língua.

4) Deixe o medo de lado: faça os testes de Alzheimer

Outra dica que parece óbvia, porém que poucos praticam é ir ao médico e pedir os testes de compatibilidade da doença. O diagnóstico pode ser feito de forma simples por meio de testes não invasivos e de fácil execução. Dezoito anos antes dos primeiros sintomas é possível descobrir se vai contrair o Alzheimer. Por isso, deixar o medo de lado e se prevenir é o melhor caminho.

5) Coma peixe, verduras e beba uma taça de vinho

O ômega 3 do peixe ajuda a prevenir a doença, verduras folhosas como o espinafre e, também, o vinho podem retardar a perda da memória. Tornar o consumo desses alimentos e bebida, em porções pequenas, mas diárias, pode rejuvenescer a idade cognitiva de uma pessoa em até cinco anos.

Alimente-se com itens saudáveis.